Sexta-feira, 11 de Janeiro de 2008
Dieta placebo

Cozido à portuguesaQuando pus à prova a minha costela emigrante e labutava arduamente em Lisboa, eu e o pessoal com quem almoçava e trabalhava acreditávamos que o facto de certos alimentos engordarem ou não era uma questão relativa com uma forte componente psicológica. Não seria invulgar ver-nos a conversar com o nosso prato de cozido à portuguesa, explicando à farinheira que teria que ir direitinha para a evacuação sem parar para conversar com nenhuns tecidos orgânicos que a quisessem absorver. És caca e à caca voltarás. Seria mais ou menos assim a nossa oração pré-refeição.

Pois agora, Ellen Langer , psicóloga de Harvard; estudou o exercício físico placebo. Notou que as empregadas de um hotel faziam, trabalhando, mais exercício que seria necessário para emagrecerem, no entanto elas não consideravam a actividade como exercício até que a boa doutora lhes informou disso.

Depois de estarem cientes que ao aspirarem, limparem, trocarem roupas de camas, estavam a fazer exercício; perderam peso, baixaram a pressão arterial, e ganharam umas cinturas mais delgadas.

Neste momento estou a convencer-me que respirar deitado no sofá com o portátil em cima da barriga queima mais adiposidades que ir ao ginásio. Nem que seja pela tempratura que esta máquina atinge.

Depois vou informando da evulução.



por Pedro Chichorro às 23:26
link do post | comente | adicionar aos favoritos






.posts recentes

. Ainda alguém lê isto?

. Dicas de poupança - No de...

. Mensagem do futuro

. Bolores engenheiros

. Conversa no Taxi

. Juliette

. Escalada

. Despertador novo, vida no...

. Karma Police israelita

. Janela para o mundo

. Moda Lisboa - Sugestão de...

. Poema de um coronel sensí...

. La Planète sauvage

. A ceguinha

. Regra de ouro do consumis...

. Welcome

. Fátima Lopes

. Um desafio, um ovo e uma ...

. Tem ovo

. Thin Lizzy vs. The Pixies

. Nino Guitar

. Festa inexplicável

. Pequenos gnomos

. Sem querer aventurei-me n...

. Comércio tradicional

. Orgulhos lusitanos

. A quem interessar: encont...

. Números de telefone fácei...

. Gosta de alho? Eu adoro a...

. Vítor Gaspar





Add to Google Reader or Homepage



AddThis Feed Button
AddThis Social Bookmark Button